Автор подкастовпо корпоративной эффективности с компаниями МИФ, Mars, Swatch, SkyEng, Додо пицца, Газпромнефть, МТС и т.д.
Эксперт в НИУ ВШЭ, РАНХиГС, Иннополис, Moscow Business School
Выступала наПервом канале, РБК
Обучила тайм-менеджменту 5+ тыс. человек
Автор курса по личной эффективности на платформе «Открытое образование»
Сделала карьеру в компании Mars от стажера до руководителя, управляла бюджетом 1 млрд. руб. в год
Клиенты
Профессиональные увлечения
Являюсь трекером для бизнесов и команд
Провожу совместные обучающие вебинары
Являюсь экспертом и преподавателем
Записываю подкасты со спикерами из компаний
О моём подходе
Что делает мои тренинги такими интересными и полезными?
Гармонично приведу вас к ответам через собственный опыт и размышления с помощью владения базовыми инструментами коучинга и психологического консультирования
Коучинг
Даю полное представление о каждом методе, рассказываю о всех плюсах и минусах — вы сможете увидеть полную картину и самостоятельно выбрать подходящий вариант
Гибкость
Обучаю только тем инструментам, которые проверила на себе лично и своих клиентах. Объясню, какой вариант лучше подойдёт для предпринимателей, а какой для сотрудников крупной компании
Результат
Говорю о самых эффективных концепциях, авторы которых своим мышлением покорили уже не одну страну: Катерина Ленгольд, Стив МакКлечи, Грег Клеон, Келли Макгонигал, Эмили Нагоски, Кэролайн Дуэк и т.п.
Современные материалы
Рассказываю интересно и просто об эффективности этих методов. Подкрепляю свои слова кратким экскурсом в устройство мозга или научными исследованиями
Наука
Вы организатор мероприятия?
Наше с вами взаимодействие пройдет в легкой и приятной форме
Заряжаю улыбкой и хорошим настроением, создаю доброжелательную атмосферу несмотря на разные сложности и форс-мажоры
Позитив
У вас меняются условия проведения мероприятия? Спокойно помогу решить возникающие трудности и придти к обоюдному соглашению
Адекватность
Волнуетесь перед мероприятием? Пришлю все материалы заранее. Меняется количество участников? Сталкивалась и с этим: смогу провести тренинг как для 10 человек, так и для 100
Ответственность
Что будет на тренинге?
Попадаются скучные спикеры? У меня свой подход к обучению!
Вы слышали про матрицу Эйзенхауэра? Знаете человека, который каждый день рисует эти четыре квадрата? Я — нет. Зато использую прекрасную альтернативу для ежедневного использования: «Фокус дня» — занимает всего 1 минуту
Практические инструменты на каждый день
Хотите узнать практический опыт на свой запрос? Смогу найти нужный пример: и про нетворкинг, и про переговоры, и про планирование в режиме «день забит под завязку», и про ситуации с коллегами, заказчиками, клиентами
Примеры из реальной жизни
Уверена, что юмор помогает лучше запоминать материал. Да и учиться так веселее
Мемы, смешные картинки и шутки
Гораздо проще обсуждать ситуации, которые произошли не с вами, а с героями фильма: нет стеснения показаться неидеальным, нет боязни кого-то обидеть. В моей копилке: «Друзья», «Форс-мажоры» и «Теория большого взрыва»
Отрывки из фильмов и сериалов
Lego Serious Play — это серьезный метод обучения. Его основные плюсы: 1) Максимальное вовлечение всех участников тренинга в работу. Всем хочется играть! 2) Нахождение смыслов через метафоры. Например, проблема — это фигурка «босса», сидящая на высокой башне? Как достучаться до него? С помощью лестницы! А что это может быть? Решения приходят мгновенно!
Детальки Лего
Готовые платные тренинги
Нажмите на блок и посмотрите подробнее детали готовых и проверенных тренингов
Курс по личной эффективности «Продуктивность на 100%»
Интервью с экспертами длительностью от 15 до 40 минут, гости из Swatch group, Mars Inc, издательства МИФ, Московский центр дизайн-мышления, SkyEng, Додо пицца, МТС, Газпромнефть
Подкасты о личной и корпоративной эффективности
Кейсы
Нажмите на кпопку «Подробнее» и посмотрите отчёт по каждому мероприятию